植物ミネラルが注目される背景には、現代人のミネラル不足があります。 詳しい原因については ミネラル不足の原因と改善方法 で解説しています。

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植物ミネラルとは

植物ミネラルは、海藻・葉・草などの天然植物に含まれるミネラルを抽出したものです。 自然由来で体にやさしく、吸収されやすい形で存在しています。

岩石系ミネラルとの違い

一般的なミネラルサプリは「岩石系ミネラル」が多く、体内で吸収されにくい場合があります。 一方、植物ミネラルは次のような特徴があります。

• 自然由来
• 水溶性
• 体液に近いバランス
• 吸収されやすい

これらの特徴により、体が使いやすい形でミネラルを補給できます。

植物ミネラルの吸収性については、 水溶性ミネラルの吸収性について でさらに詳しく紹介しています。

水溶性植物ミネラルのメリット

水に完全に溶けるため、体内での利用効率が高く、40代以降の女性の健康維持に役立ちます。

ご自身がミネラル不足かどうか気になる方は、 ミネラル不足チェックリスト も参考になります。

パウダータイプの使いやすさ

パウダータイプは水・お湯・料理に混ぜるだけで使えるため、毎日の習慣にしやすいのが魅力です。